Full Body Fitness
Beim Full Body Fitness Workout werden wir Kraft und Stabi-Übungen für den ganzen Körper durchführen, um den Körper zu stärken und die Haltung zu verbessern. Zusätzlich werden Lauf- und Koordinations-Übungen eingebaut, die die Ausdauer steigern. Perfekt für alle, die ganzheitlich fitter werden möchten! Die Übungen können an das Leistungsniveau angepasst werden. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen wäre eine Isomatte und etwas zu Trinken :)
Mitzubringen wäre eine Isomatte und etwas zu Trinken :)
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 12. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Mittwoch • 12. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 19. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 19. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 26. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 26. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Full Body Fitness
Beim Full Body Fitness Workout werden wir Kraft und Stabi-Übungen für den ganzen Körper durchführen, um den Körper zu stärken und die Haltung zu verbessern. Zusätzlich werden Lauf- und Koordinations-Übungen eingebaut, die die Ausdauer steigern. Perfekt für alle, die ganzheitlich fitter werden möchten! Die Übungen können an das Leistungsniveau angepasst werden. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen wäre eine Isomatte und etwas zu Trinken :)
Mitzubringen wäre eine Isomatte und etwas zu Trinken :)
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Gebühr24,00 €ermäßigte Gebühr21,60 €
- Kursnummer: FO473
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StartMi. 12.08.2026
18:00 UhrEndeMi. 16.09.2026
19:00 Uhr -
6 x Termine
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Dozent*in:
Lea Billes - Geschäftsstelle: Forchheim
- Treffpunkt: Tribüne LG Forchheim Sportinsel
