Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen

Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
1 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
2 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
3 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
5 Mittwoch • 29. März 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
6 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
7 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
8 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
9 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
10 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr
10 vergangene Termine