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Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen
Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
1 Mittwoch 01. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
2 Mittwoch 08. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
3 Mittwoch 15. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch 22. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
5 Mittwoch 29. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
6 Mittwoch 19. April 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
7 Mittwoch 26. April 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
8 Mittwoch 03. Mai 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
9 Mittwoch 10. Mai 2023 17:15 – 18:15 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
10 Mittwoch 17. Mai 2023 17:15 – 18:15 Uhr - 10 vergangene Termine
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Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen
Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
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Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr36,00 €
- Kursnummer: FO495
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StartMi. 01.03.2023
17:15 UhrEndeMi. 17.05.2023
18:15 Uhr
10 x
Termine
Dozent*in:

Michael Cipura
Geschäftsstelle: Forchheim