Body Work-out

Name: Body Work-out
Start: 2026-02-23T18:00
End: 2026-07-06T19:00
Location: Kulturscheune}

Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
2 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
3 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
4 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
5 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
6 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
7 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
9 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
10 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
12 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 13
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
13 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 14
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
14 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune
15 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune

Body Work-out

Gebühr

60,00 €

ermäßigte Gebühr

54,00 €
Kursnummer: EG002
Start
Mo. 23.02.2026
18:00 Uhr

Ende
Mo. 06.07.2026
19:00 Uhr
15 x Termine
Dozent*in:

Alexandra Dötzer
Geschäftsstelle: Eggolsheim
- Kultursche…
Kulturscheune

Hauptstraße 27

91330 Eggolsheim

Body Work-out

Body Work-out

Programm

Inhalte

Volkshochschule des Landkreises Forchheim

Öffnungszeiten