Ausgleichsgymnastik

Name: Ausgleichsgymnastik
Start: 2025-02-19T08:30
End: 2025-05-28T09:15
Location: Kulturscheune}

Durch gezielte funktionelle Gymnastik wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule behutsam mobilisieren und verkrampfte Muskulatur lockern. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte Matte, Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
5 vergangene Termine
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr