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Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    1 Donnerstag 28. September 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    2 Donnerstag 05. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    3 Donnerstag 12. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    4 Donnerstag 19. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    5 Donnerstag 26. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    6 Donnerstag 09. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    7 Donnerstag 16. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    8 Donnerstag 23. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    9 Donnerstag 30. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    10 Donnerstag 07. Dezember 2023 19:10 – 20:10 Uhr
  • 10 vergangene Termine

Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.
08.12.23 00:38:33