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PhysYoFlow

Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.

Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    1 Montag 19. Februar 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    2 Montag 26. Februar 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    3 Montag 04. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    4 Montag 11. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    5 Montag 18. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    6 Montag 08. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    7 Montag 15. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    8 Montag 22. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    9 Montag 13. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 10
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    10 Montag 03. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 11
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    11 Montag 10. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr
    • 12
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    12 Montag 17. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr

PhysYoFlow

Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.

Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
16.04.24 07:46:14