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Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Montag 25. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Montag 02. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Montag 09. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Montag 16. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Montag 23. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Montag 06. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Montag 13. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Montag 20. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Montag 27. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Montag 04. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    11 Montag 11. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    12 Montag 18. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    13 Montag 08. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    14 Montag 15. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    15 Montag 22. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr

Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
08.12.23 00:34:40