Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 19. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 26. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 04. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 11. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 18. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag • 08. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag • 15. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag • 22. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Montag • 29. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Montag • 06. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr