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Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen. Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Montag • 29. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    12 Montag • 12. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    13 Montag • 19. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    14 Montag • 26. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    15 Montag • 02. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr

Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen. Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
16.09.25 12:04:16