PhysYoFlow
Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Montag • 18. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Montag • 08. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Montag • 15. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Montag • 22. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Montag • 06. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
PhysYoFlow
Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: HE003
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StartMo. 23.02.2026
08:30 UhrEndeMo. 06.07.2026
09:30 Uhr -
15 x Termine
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Dozent*in:Birgit Sambale
- Geschäftsstelle: Heroldsbach
