Fit & Aktiv - Ganzkörpertraining

Dieser abwechslungsreiche Sportkurs bietet die ideale Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben.
Bitte Matte und Getränke mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 12
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr