Konditions- und Muskeltraining auf dem Step
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dynamischen Bewegungsabläufen steigert die Kondition, trainiert die Gehirnhälften sowie Beine, Po, Arme und strafft die Haut. Die Stunde wird mit einem Stretching der trainierten Muskeln beendet.
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Konditions- und Muskeltraining auf dem Step
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dynamischen Bewegungsabläufen steigert die Kondition, trainiert die Gehirnhälften sowie Beine, Po, Arme und strafft die Haut. Die Stunde wird mit einem Stretching der trainierten Muskeln beendet.
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: EG015
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StartDo. 20.02.2025
19:00 UhrEndeDo. 17.07.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Elke Dutzel
Geschäftsstelle: Eggolsheim
