Fitness & Stretching
Die Muskeln aller Körperpartien werden gekräftigt sowie das Gleichgewicht geschult. Am Schluss bei sanfter Musik Dehnung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastik-Hanteln oder zwei gefüllte 0,5l-Wasserflaschen, evtl. Theraband!
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastik-Hanteln oder zwei gefüllte 0,5l-Wasserflaschen, evtl. Theraband!
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Montag • 18. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Montag • 25. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Montag, 02. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Montag • 02. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Montag, 09. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Montag • 09. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Montag, 16. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Montag • 16. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 6
- Montag, 23. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Montag • 23. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 7
- Montag, 06. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Montag • 06. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 8
- Montag, 13. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Montag • 13. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 9
- Montag, 20. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Montag • 20. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 10
- Montag, 27. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Montag • 27. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 11
- Montag, 04. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
11 Montag • 04. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 11. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
12 Montag • 11. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 13
- Montag, 18. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
13 Montag • 18. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 14
- Montag, 08. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
14 Montag • 08. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 15
- Montag, 15. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
15 Montag • 15. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 16
- Montag, 22. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
16 Montag • 22. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 17
- Montag, 29. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
17 Montag • 29. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 18
- Montag, 05. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
18 Montag • 05. Februar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
Fitness & Stretching
Die Muskeln aller Körperpartien werden gekräftigt sowie das Gleichgewicht geschult. Am Schluss bei sanfter Musik Dehnung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastik-Hanteln oder zwei gefüllte 0,5l-Wasserflaschen, evtl. Theraband!
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastik-Hanteln oder zwei gefüllte 0,5l-Wasserflaschen, evtl. Theraband!
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Gebühr57,60 €ermäßigte Gebühr51,80 €
- Kursnummer: NE024
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StartMo. 18.09.2023
09:00 UhrEndeMo. 05.02.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Irmgard Neuner
Geschäftsstelle: Neunkirchen
