Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
1 Montag • 23. Februar 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
2 Montag • 02. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
3 Montag • 09. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
4 Montag • 16. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
5 Montag • 23. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
6 Montag • 13. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
7 Montag • 20. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
8 Montag • 27. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
9 Montag • 04. Mai 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
10 Montag • 11. Mai 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
11 Montag • 08. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
12 Montag • 15. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 13
- Montag, 22. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
13 Montag • 22. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 14
- Montag, 29. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
14 Montag • 29. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
15 Montag • 06. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 16
- Montag, 13. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
16 Montag • 13. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 17
- Montag, 20. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
17 Montag • 20. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
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Gebühr68,00 €ermäßigte Gebühr61,20 €
- Kursnummer: FO435
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StartMo. 23.02.2026
11:15 UhrEndeMo. 20.07.2026
12:15 Uhr -
17 x Termine
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Dozent*in:Nico Radeck
- Geschäftsstelle: Forchheim
