Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Schulturnhalle Heroldsbach
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
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Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr36,00 €
- Kursnummer: HE007
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StartDo. 26.02.2026
08:30 UhrEndeDo. 21.05.2026
09:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Dana Knapek
- Geschäftsstelle: Heroldsbach
- Hirtenbachhalle Heroldsbach
