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Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein. Bitte eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und ein kleines Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    1 Dienstag • 29. September 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 2
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 3
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 4
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 5
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth
    • 12
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle Reuth
    12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Turnhalle Reuth

Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein. Bitte eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und ein kleines Handtuch mitbringen.
31.10.26 17:56:39