Hatha Yoga am Morgen
In meinen Stunden verbinde ich Hatha Yoga mit Yin Yoga ohne leistungsorientierten Flow. Der Fokus liegt auf bewusster Atmung, Achtsamkeit und dem achtsamen Spüren des Körpers. Durch ruhige Haltung und längeres Verweilen entsteht Raum für Entspannung, innere Balance und Regeneration.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
Hatha Yoga am Morgen
In meinen Stunden verbinde ich Hatha Yoga mit Yin Yoga ohne leistungsorientierten Flow. Der Fokus liegt auf bewusster Atmung, Achtsamkeit und dem achtsamen Spüren des Körpers. Durch ruhige Haltung und längeres Verweilen entsteht Raum für Entspannung, innere Balance und Regeneration.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: FO417
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StartMi. 30.09.2026
09:00 UhrEndeMi. 16.12.2026
10:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Marianne Steger
- Geschäftsstelle: Forchheim
