Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
1 Dienstag • 29. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
6 Dienstag • 10. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
7 Dienstag • 17. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
8 Dienstag • 24. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: NE016
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StartDi. 29.09.2026
08:30 UhrEndeDi. 08.12.2026
10:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Marga Arnold - Geschäftsstelle: Neunkirchen
