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Aquafit für Schwangere und Mamis
Du möchtest dich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen? Du willst nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen. Lerne zudem andere Mamis kennen und nimm’ teil am Erfahrungsaustausch.
Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen. Lerne zudem andere Mamis kennen und nimm’ teil am Erfahrungsaustausch.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Dienstag 26. September 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
2 Dienstag 10. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
3 Dienstag 17. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
4 Dienstag 24. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
5 Dienstag 07. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
6 Dienstag 14. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
7 Dienstag 21. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
8 Dienstag 28. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
9 Dienstag 05. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr -
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
10 Dienstag 12. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr
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Aquafit für Schwangere und Mamis
Du möchtest dich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen? Du willst nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen. Lerne zudem andere Mamis kennen und nimm’ teil am Erfahrungsaustausch.
Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen. Lerne zudem andere Mamis kennen und nimm’ teil am Erfahrungsaustausch.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr31,50 €ermäßigte Gebühr28,40 €
- Kursnummer: FO509
-
StartDi. 26.09.2023
19:00 UhrEndeDi. 12.12.2023
19:45 Uhr
Dozent*in:
Simone Schmitt
Geschäftsstelle: Forchheim