Aquajogging

macht Spaß und Sie üben verschiedene Jogging-Bewegungsmuster im tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels. Es wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus und kann die Regeneration des Bewegungsapparates unterstützen. Die Koordinationsfähigkeit und die Ausdauer wird geschult und dabei die Atmung vertieft.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 29. September 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Freitag • 29. September 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Freitag, 06. Oktober 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Freitag • 06. Oktober 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Freitag, 13. Oktober 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Freitag • 13. Oktober 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Freitag, 20. Oktober 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Freitag • 20. Oktober 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Freitag, 27. Oktober 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Freitag • 27. Oktober 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Freitag, 10. November 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Freitag • 10. November 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Freitag, 17. November 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Freitag • 17. November 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 8
- Freitag, 24. November 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Freitag • 24. November 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Freitag, 01. Dezember 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Freitag • 01. Dezember 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Freitag, 08. Dezember 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Freitag • 08. Dezember 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Freitag, 15. Dezember 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Freitag • 15. Dezember 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Freitag, 22. Dezember 2023
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Freitag • 22. Dezember 2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Freitag, 12. Januar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Freitag • 12. Januar 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 14
- Freitag, 19. Januar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Freitag • 19. Januar 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 15
- Freitag, 26. Januar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Freitag • 26. Januar 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr