Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. Mai 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Montag • 04. Mai 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 2
- Montag, 11. Mai 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Montag • 11. Mai 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 3
- Montag, 18. Mai 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Montag • 18. Mai 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Montag • 08. Juni 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Montag • 15. Juni 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Montag • 22. Juni 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Montag • 29. Juni 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 8
- Montag, 06. Juli 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Montag • 06. Juli 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 9
- Montag, 13. Juli 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
9 Montag • 13. Juli 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 10
- Montag, 20. Juli 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
10 Montag • 20. Juli 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 11
- Montag, 27. Juli 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
11 Montag • 27. Juli 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 12
- Montag, 03. August 2026
- 08:30 – 09:15 Uhr
12 Montag • 03. August 2026 • 08:30 – 09:15 Uhr
Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr36,00 €ermäßigte Gebühr32,40 €
- Kursnummer: FO516A
-
StartMo. 04.05.2026
08:30 UhrEndeMo. 03.08.2026
09:15 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Irina Koch
- Geschäftsstelle: Forchheim
