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Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung fördert sowohl Kondition und Koordination als auch die eigene Körperwahrnehmung. Sie werden schon bald eine spürbare und sichtbare Verbesserung Ihrer Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit feststellen. So bringen Sie Körper und Geist in Balance und bleiben gestärkt für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch, Isomatte!

sonstige Informationen

Bitte neu berechnen! Kursdauer hat sich geändert

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Egloffstein
    6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Egloffstein

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung fördert sowohl Kondition und Koordination als auch die eigene Körperwahrnehmung. Sie werden schon bald eine spürbare und sichtbare Verbesserung Ihrer Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit feststellen. So bringen Sie Körper und Geist in Balance und bleiben gestärkt für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch, Isomatte!

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16.09.26 14:47:35