Seniorengymnastik
Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. August 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Donnerstag • 27. August 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 03. September 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Donnerstag • 03. September 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 17. September 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Donnerstag • 17. September 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 24. September 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Donnerstag • 24. September 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr
Seniorengymnastik
Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.
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Gebühr25,00 €ermäßigte Gebühr22,50 €
- Kursnummer: SE004B
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StartDo. 23.07.2026
10:15 UhrEndeDo. 24.09.2026
11:15 Uhr -
5 x Termine
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Dozent*in:
Michael Städtler - Geschäftsstelle: Forchheim
