Afrikanischer Tanz und Pilates
"Wie passt das denn zusammen?" fragen Sie sich vielleicht. Ganz einfach: Pilates stärkt die Körpermitte und wurde für Tänzer entwickelt, der afrikanische Tanz bringt dem Körper Power direkt aus der Körpermitte. Die Pilates-Übungen stärken und dehnen den Körper rundherum. Kombiniert mit der Lebendigkeit in schönen Tanzbewegungen zu Trommelmusik macht es doppelt Spaß. Wieder neu Verbindung aufnehmen zur Kraft in unserer Mitte und zur Erde unter unseren Füßen! Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.
sonstige Informationen
Kleingruppe
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 7
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
7 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:40 – 19:40 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
Afrikanischer Tanz und Pilates
"Wie passt das denn zusammen?" fragen Sie sich vielleicht. Ganz einfach: Pilates stärkt die Körpermitte und wurde für Tänzer entwickelt, der afrikanische Tanz bringt dem Körper Power direkt aus der Körpermitte. Die Pilates-Übungen stärken und dehnen den Körper rundherum. Kombiniert mit der Lebendigkeit in schönen Tanzbewegungen zu Trommelmusik macht es doppelt Spaß. Wieder neu Verbindung aufnehmen zur Kraft in unserer Mitte und zur Erde unter unseren Füßen! Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.
sonstige Informationen
Kleingruppe
-
Gebühr42,00 €ermäßigte Gebühr37,80 €
- Kursnummer: FO544A
-
StartDo. 05.03.2026
18:40 UhrEndeDo. 07.05.2026
19:40 Uhr -
7 x Termine
-
Dozent*in:Lisa Staimer
- Geschäftsstelle: Forchheim
