Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang zum Entspannungsraum:
Parken am Fußballplatz, Rosenweg, über die Brücke und Außentreppe in die Schule.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang zum Entspannungsraum:
Parken am Fußballplatz, Rosenweg, über die Brücke und Außentreppe in die Schule.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Schule, Entspannungsraum
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Schule, Entspannungsraum
Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang zum Entspannungsraum:
Parken am Fußballplatz, Rosenweg, über die Brücke und Außentreppe in die Schule.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang zum Entspannungsraum:
Parken am Fußballplatz, Rosenweg, über die Brücke und Außentreppe in die Schule.
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr67,50 €
- Kursnummer: EF002
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StartDo. 01.10.2026
19:00 UhrEndeDo. 10.12.2026
20:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Pauline Lodes
- Geschäftsstelle: Effeltrich
