Yoga
Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bürgerhaus
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Bürgerhaus
Yoga
Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: HS005
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StartMi. 30.09.2026
09:00 UhrEndeMi. 09.12.2026
10:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Gisela Peschka-Endres
- Geschäftsstelle: Hausen
