Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
8 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles
Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
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Gebühr112,50 €ermäßigte Gebühr101,20 €
- Kursnummer: NE018
-
StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
19:30 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:
Sabine Dohlus - Geschäftsstelle: Neunkirchen
