Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
sonstige Informationen
Kleingruppe
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 08. Januar 2027
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
1 Freitag • 08. Januar 2027 • 14:00 – 15:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 2
- Freitag, 15. Januar 2027
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
2 Freitag • 15. Januar 2027 • 14:00 – 15:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 3
- Freitag, 22. Januar 2027
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
3 Freitag • 22. Januar 2027 • 14:00 – 15:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 4
- Freitag, 29. Januar 2027
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
4 Freitag • 29. Januar 2027 • 14:00 – 15:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium -
- 5
- Freitag, 05. Februar 2027
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Turnhalle Herder-Gymnasium
5 Freitag • 05. Februar 2027 • 14:00 – 15:30 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
sonstige Informationen
Kleingruppe
-
Gebühr45,00 €ermäßigte Gebühr40,50 €
- Kursnummer: FO414B
-
StartFr. 08.01.2027
14:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
15:30 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Peggy Martin
- Geschäftsstelle: Forchheim
