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Yoga open mind

Yoga open mind - eine ganzheitliche Yogapraxis. Die Stunde bietet den Raum, Kraft aufzubauen, Flexibilität und Balance zu fördern und gleichzeitig den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Mit präziser Ausrichtung werden Asana-Sequenzen aufgebaut. Atemübungen sowie sanfte Impulse aus der Yogaphilosophie fließen mit in die Stunde ein. Eine Entspannungsphase rundet die Yogapraxis ab. Geeignet für alle, die eine strukturierte Hatha -Yoga-Praxis suchen um die Beweglichkeit von Körper und Geist zu verbessern sowie einen Ausgleich zum Alltag finden wollen.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, gerne auch Blöcke und Gurt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    1 Montag • 28. September 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    2 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    3 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    4 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    5 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    6 Montag • 09. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    7 Montag • 16. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    8 Montag • 23. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    9 Montag • 30. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kindergarten Dormitz
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Kindergarten Dormitz

Yoga open mind

Yoga open mind - eine ganzheitliche Yogapraxis. Die Stunde bietet den Raum, Kraft aufzubauen, Flexibilität und Balance zu fördern und gleichzeitig den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Mit präziser Ausrichtung werden Asana-Sequenzen aufgebaut. Atemübungen sowie sanfte Impulse aus der Yogaphilosophie fließen mit in die Stunde ein. Eine Entspannungsphase rundet die Yogapraxis ab. Geeignet für alle, die eine strukturierte Hatha -Yoga-Praxis suchen um die Beweglichkeit von Körper und Geist zu verbessern sowie einen Ausgleich zum Alltag finden wollen.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, gerne auch Blöcke und Gurt.
16.09.26 01:54:04