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Aikido-Einsteigerkurs (für Erwachsene und Jugendliche, Frauen und Männer)
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf die Verwendung von fließenden Bewegungen und Techniken konzentriert, um die Kraft des Gegners umzuleiten, anstatt sie direkt zu bekämpfen. Sie umfasst die Entwicklung von körperlicher Fitness, Flexibilität und Koordination, die Förderung von mentaler Disziplin und Selbstbeherrschung sowie die Verbesserung der Selbstverteidigungsfähigkeiten. Dabei liegt die Betonung auf Harmonie und Konfliktlösung. Aikido kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es kann mit sportlichem Anspruch, aber auch mit gesundheitlichem Nutzen von Jung und Alt, Menschen jeglichen Geschlechts und Formats ausgeübt werden. Partnerschaftliches Üben steht dabei im Vordergrund. Das Training wird angeleitet von ausgebildeten Trainern/-innen, die individuell auf die Kursteilnehmer/-innen eingehen. Näheres unter www.aikido-forchhheim.de
Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt und bequemer Langhose.
Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt und bequemer Langhose.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
1 Dienstag 24. September 2024 19:15 – 21:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
2 Dienstag 01. Oktober 2024 19:15 – 21:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
3 Dienstag 08. Oktober 2024 19:15 – 21:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
4 Dienstag 15. Oktober 2024 19:15 – 21:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
5 Dienstag 22. Oktober 2024 19:15 – 21:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:15 – 21:15 Uhr
6 Dienstag 05. November 2024 19:15 – 21:15 Uhr - 6 vergangene Termine
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Aikido-Einsteigerkurs (für Erwachsene und Jugendliche, Frauen und Männer)
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf die Verwendung von fließenden Bewegungen und Techniken konzentriert, um die Kraft des Gegners umzuleiten, anstatt sie direkt zu bekämpfen. Sie umfasst die Entwicklung von körperlicher Fitness, Flexibilität und Koordination, die Förderung von mentaler Disziplin und Selbstbeherrschung sowie die Verbesserung der Selbstverteidigungsfähigkeiten. Dabei liegt die Betonung auf Harmonie und Konfliktlösung. Aikido kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es kann mit sportlichem Anspruch, aber auch mit gesundheitlichem Nutzen von Jung und Alt, Menschen jeglichen Geschlechts und Formats ausgeübt werden. Partnerschaftliches Üben steht dabei im Vordergrund. Das Training wird angeleitet von ausgebildeten Trainern/-innen, die individuell auf die Kursteilnehmer/-innen eingehen. Näheres unter www.aikido-forchhheim.de
Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt und bequemer Langhose.
Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt und bequemer Langhose.
-
Gebühr50,40 €ermäßigte Gebühr45,40 €
- Kursnummer: FO526A
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StartDi. 24.09.2024
19:15 UhrEndeDi. 05.11.2024
21:15 Uhr
6 x
Termine
Dozent*in:
Bernd Grimm
Geschäftsstelle: Forchheim