Nordic Walking für Einsteiger
Nordic Walking ist ein idealer Sport um die Ausdauer und die Koordination zu fördern, zudem kommt es zu einer aufrechteren Haltung aufgrund des Bewegungsablaufes, sowie gezielten Übungen mit den Stöcken um die Muskulatur zu kräftigen. Außerdem macht Sport in der Gruppe deutlich mehr Spaß als alleine und das Immunsystem wird gestärkt, da es bei Wind und Wetter im Freien stattfindet.
Bitte entsprechende Kleidung mitnehmen, Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Bitte entsprechende Kleidung mitnehmen, Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Material
Kleingruppe
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 04. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Samstag • 04. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 2
- Samstag, 11. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Samstag • 11. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 3
- Samstag, 18. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Samstag • 18. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 4
- Samstag, 25. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
4 Samstag • 25. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 5
- Samstag, 08. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
5 Samstag • 08. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 6
- Samstag, 15. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
6 Samstag • 15. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 7
- Samstag, 22. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
7 Samstag • 22. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 8
- Samstag, 29. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
8 Samstag • 29. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 9
- Samstag, 06. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
9 Samstag • 06. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 10
- Samstag, 13. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
10 Samstag • 13. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 11
- Samstag, 20. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
11 Samstag • 20. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 12
- Samstag, 10. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
12 Samstag • 10. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr
Nordic Walking für Einsteiger
Nordic Walking ist ein idealer Sport um die Ausdauer und die Koordination zu fördern, zudem kommt es zu einer aufrechteren Haltung aufgrund des Bewegungsablaufes, sowie gezielten Übungen mit den Stöcken um die Muskulatur zu kräftigen. Außerdem macht Sport in der Gruppe deutlich mehr Spaß als alleine und das Immunsystem wird gestärkt, da es bei Wind und Wetter im Freien stattfindet.
Bitte entsprechende Kleidung mitnehmen, Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Bitte entsprechende Kleidung mitnehmen, Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Material
Kleingruppe
-
Gebühr72,00 €ermäßigte Gebühr64,80 €
- Kursnummer: FO490A
-
StartSa. 04.10.2025
10:00 UhrEndeSa. 10.01.2026
11:00 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Nico Radeck
- Geschäftsstelle: Forchheim
