Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen
Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr
Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen
Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.
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Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: FO495
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StartMi. 25.02.2026
17:10 UhrEndeMi. 13.05.2026
18:10 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Michael Cipura - Geschäftsstelle: Forchheim
