Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Montag • 17. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Montag • 24. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Montag • 31. März 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Montag • 07. April 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Montag • 28. April 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Montag • 05. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
9 Montag • 12. Mai 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr - 9 vergangene Termine
Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
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Gebühr28,40 €
- Kursnummer: FO502A
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StartMo. 17.02.2025
08:30 UhrEndeMo. 12.05.2025
09:15 Uhr -
9 x Termine
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Dozent*in:Irina Koch
- Geschäftsstelle: Forchheim
