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Body Work-out

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Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Montag • 07. März 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 21. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Montag • 21. März 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 28. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Montag • 28. März 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 04. April 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Montag • 04. April 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 25. April 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Montag • 25. April 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 02. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Montag • 02. Mai 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 09. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Montag • 09. Mai 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 16. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Montag • 16. Mai 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 23. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Montag • 23. Mai 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 30. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Montag • 30. Mai 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Montag • 20. Juni 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Montag • 27. Juni 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    13 Montag • 04. Juli 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    14 Montag • 11. Juli 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 18. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    15 Montag • 18. Juli 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 15 vergangene Termine
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Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!