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Body Work-out

Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Montag 07. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 21. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Montag 21. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 28. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Montag 28. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 04. April 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Montag 04. April 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 25. April 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Montag 25. April 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 02. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Montag 02. Mai 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 09. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Montag 09. Mai 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 16. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Montag 16. Mai 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 23. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Montag 23. Mai 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 30. Mai 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Montag 30. Mai 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Montag 20. Juni 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Montag 27. Juni 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    13 Montag 04. Juli 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    14 Montag 11. Juli 2022 18:00 – 19:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 18. Juli 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    15 Montag 18. Juli 2022 18:00 – 19:00 Uhr
  • 15 vergangene Termine
Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!