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online Kurs: Early-Bird-Fitness

Wir bringen den Kreislauf in Schwung während noch alle anderen schlafen. Das Training wird von leichten Ausdauerübungen sowie einem Kraftpart bestimmt. Anschließend folgt eine kurze Entspannung, um gestärkt in den Tag zu starten. Bitte ein Getränk und eine Matte bereitlegen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    1 Dienstag 27. September 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    2 Dienstag 04. Oktober 2022 06:30 – 07:15 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    3 Dienstag 11. Oktober 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    4 Dienstag 18. Oktober 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    5 Dienstag 25. Oktober 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    6 Dienstag 08. November 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    7 Dienstag 15. November 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    8 Dienstag 29. November 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    9 Dienstag 06. Dezember 2022 06:30 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 06:30 – 07:15 Uhr
    10 Dienstag 13. Dezember 2022 06:30 – 07:15 Uhr

online Kurs: Early-Bird-Fitness

Wir bringen den Kreislauf in Schwung während noch alle anderen schlafen. Das Training wird von leichten Ausdauerübungen sowie einem Kraftpart bestimmt. Anschließend folgt eine kurze Entspannung, um gestärkt in den Tag zu starten. Bitte ein Getränk und eine Matte bereitlegen.