online-Kurs: Meditation für Anfänger
Donnerstag, 07. April 2022 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | FO405A |
| Dozentin |
Nicole Schmidt-Eggers
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| erster Termin | Donnerstag, 07.04.2022 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 20,00 EUR 18,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Online bei Ihnen zu Hause
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"Meditation bedeutet, bei allem, was man tut, völlig aufmerksam zu sein, beispielsweise
darauf zu achten, wie man mit jemandem spricht, wie man geht, wie man denkt, was
man denkt." - Krishnamurti.
Meditieren hat viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und ist ganz
einfach. Durch Meditation werden Sie selbstbewusster und konzentrierter. Sie entspannen sich und gewinnen innere Stärke und Wachheit. Das Ziel ist es, im Alltag besser mit Stress,
Angstsituationen und Herausforderungen umgehen zu können. Sie möchten gerne meditieren? Dann sind Sie in diesem Online Meditations Kurs genau richtig.
Bitte bereitlegen: Decke, Kissen, Socken, Isomatte, Trinken
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 07.04.2022 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 28.04.2022 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 05.05.2022 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Do., 12.05.2022 | 10:00–11:00 Uhr |