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Dozenten

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Unsere Dozent*innen

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Ruschig, Matthias

- A-Fitnesstrainer
- B-Fitnesstrainer
- Herz-Kreislauftrainer
- C-Kraft und Fitnesstrainer
- Sportverletzung im Kniegelenk Weiterbildung
- Ernährungsberater
- EMS-Trainer
- uvm.

Als Personaltrainer möchte ich jedem den Spaß an Sport und Bewegung mitteilen.
Mit kleinen Tipps und Tricks zur Traumfigur oder körperlichen Beschwerden wegbekommen!

Mehr Informationen oder Kontaktmöglichkeiten unter

www.muckibude-forchheim.de

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Fit durch Eigengewichts-Übungen
Mo. 19.02.2024 17:00
Forchheim

Fit bleiben oder fit werden durch einfache und schwerere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Übung kann zuhause nachgemacht werden. Jede Übung ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen durchführbar durch Intensitätsabwandlung. Benötigt wird nur eine Gymnastikmatte.

Kursnummer FO438A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Matthias Ruschig
Rücken Fit - Stärkung der Körpermitte
Mo. 19.02.2024 18:00
Forchheim

Bitte Matte und wenn vorhanden Faszienrolle mitnehmen.

Kursnummer FO438B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Matthias Ruschig
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28.03.24 05:46:15