Nordic Walking für Einsteiger – Bewegung an der frischen Luft
Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport für Ausdauertraining, Verbesserung der Körperhaltung, Muskelkräftigung, Stärkung des Herz-Kreislauf Systems und der Förderung von Freude an Bewegung. Aufbau und Inhalt des Kurses zielen darauf ab, die richtige Technik zu erlernen, Ausdauer zu trainieren und die verschiedenen Nordic Walking Varianten kennenzulernen.
Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, bitte an entsprechende Kleidung denken. Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, bitte an entsprechende Kleidung denken. Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Material
Kleingruppe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 06. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
1 Freitag • 06. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 13. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
2 Freitag • 13. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 20. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
3 Freitag • 20. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 27. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
4 Freitag • 27. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 17. April 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
5 Freitag • 17. April 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 24. April 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
6 Freitag • 24. April 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 08. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
7 Freitag • 08. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 15. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
8 Freitag • 15. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 9
- Freitag, 22. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
9 Freitag • 22. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr -
- 10
- Freitag, 12. Juni 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
10 Freitag • 12. Juni 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr
Nordic Walking für Einsteiger – Bewegung an der frischen Luft
Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport für Ausdauertraining, Verbesserung der Körperhaltung, Muskelkräftigung, Stärkung des Herz-Kreislauf Systems und der Förderung von Freude an Bewegung. Aufbau und Inhalt des Kurses zielen darauf ab, die richtige Technik zu erlernen, Ausdauer zu trainieren und die verschiedenen Nordic Walking Varianten kennenzulernen.
Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, bitte an entsprechende Kleidung denken. Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, bitte an entsprechende Kleidung denken. Nordic Walking Stöcke können gestellt werden.
Material
Kleingruppe
-
Gebühr72,00 €ermäßigte Gebühr64,80 €
- Kursnummer: TR001
-
StartFr. 06.03.2026
15:00 UhrEndeFr. 12.06.2026
16:00 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Cornelia Hertzschuch
- Geschäftsstelle: Trubachtal
