In diesem Vortrag erfahren Sie:
• Was Sie über die die Fünf-Wandlungsphasen als Basis der TCM wissen sollten und wie Sie gezielt auf Yin und Yang Einfluss nehmen können, um Ihr energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen
• Wie Sie sich im Frühling vor Frühjahrmüdigkeit, Allergien und Migräne schützen können
• Wie Sie mit Hilfe von Akupunktmassage Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können
• Wie Sie sich im Frühling bzw. Sommer gesund ernähren, um Ihre Gesundheit zu stabilisieren
• Welche Qigong-Übungen Ihnen helfen können, Ihre Vitalität zu steigern
Der Vortrag wird durch Medien unterstützt und durch zahlreiche Übungen aufgelockert, die alle Teilnehmer sofort nachmachen und umsetzen können.