online-Kurs: Yoga online – bequem von daheim
Kurs findet komplett online statt. „Yoga“ bedeutet Verbindung oder auch Harmonie. Eben diese Harmonisierung von Körper und Geist ist das Ziel bei den geübten Körperstellungen (den sogenannten Asanas), den Atemübungen (Pranayama) und diversen Entspannungstechniken. Wir entwickeln ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, um im Alltag leichter zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die Muskelkraft wird gefördert, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit nachhaltig gesteigert. Idealerweise bringen Sie bereits etwas Yogaerfahrung mit, es wird aber alles ausführlich und oft in mehreren Varianten angesagt. Bitte zu Hause bereitlegen: nicht rutschende Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, 2 Yogablöcke oder feste Kissen, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
11 Montag • 18. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
12 Montag • 08. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
13 Montag • 15. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
14 Montag • 22. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 15
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
15 Montag • 29. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr
online-Kurs: Yoga online – bequem von daheim
Kurs findet komplett online statt. „Yoga“ bedeutet Verbindung oder auch Harmonie. Eben diese Harmonisierung von Körper und Geist ist das Ziel bei den geübten Körperstellungen (den sogenannten Asanas), den Atemübungen (Pranayama) und diversen Entspannungstechniken. Wir entwickeln ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, um im Alltag leichter zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die Muskelkraft wird gefördert, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit nachhaltig gesteigert. Idealerweise bringen Sie bereits etwas Yogaerfahrung mit, es wird aber alles ausführlich und oft in mehreren Varianten angesagt. Bitte zu Hause bereitlegen: nicht rutschende Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, 2 Yogablöcke oder feste Kissen, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr67,50 €
- Kursnummer: FO423A
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StartMo. 23.02.2026
19:00 UhrEndeMo. 29.06.2026
20:15 Uhr -
15 x Termine
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Dozent*in:
Ingrid Körber - Geschäftsstelle: Forchheim
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Online bei Ihnen zu Hause
