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Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung und Atemübung bewegen wir unseren Körper durch ruhige Yogaflows, wir dehnen und kräftigen sanft, um durch eine achtsame Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Schlussentspannung. Bitte mitbringen: Matte, Meditations- oder Keilkissen, ggf. Decke

sonstige Informationen

Kleingruppe

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    1 Dienstag 14. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    2 Dienstag 21. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    3 Dienstag 28. April 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    4 Dienstag 05. Mai 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 5
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    5 Dienstag 12. Mai 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 6
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    6 Dienstag 19. Mai 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 7
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    7 Dienstag 09. Juni 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    • 8
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
    8 Dienstag 16. Juni 2026 18:00 – 19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth

Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung und Atemübung bewegen wir unseren Körper durch ruhige Yogaflows, wir dehnen und kräftigen sanft, um durch eine achtsame Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Schlussentspannung. Bitte mitbringen: Matte, Meditations- oder Keilkissen, ggf. Decke

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Kleingruppe
20.03.26 23:45:14