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Funktionelles Muskeltraining

Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 2
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 3
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 4
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 5
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 12
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 13
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 14
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
    • 15
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Vereinshaus Rüsselbach
    15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach

Funktionelles Muskeltraining

Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
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