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Funktionelles Muskeltraining
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
1 Dienstag 29. September 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
2 Dienstag 06. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
3 Dienstag 13. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
4 Dienstag 20. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
5 Dienstag 27. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
6 Dienstag 10. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
7 Dienstag 17. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
8 Dienstag 24. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
9 Dienstag 01. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
10 Dienstag 08. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
11 Dienstag 15. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
12 Dienstag 22. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
13 Dienstag 12. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
14 Dienstag 19. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Vereinshaus Rüsselbach
15 Dienstag 26. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Vereinshaus Rüsselbach
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Funktionelles Muskeltraining
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
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Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: IG002
-
StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
19:00 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Gudrun Zeidler
- Geschäftsstelle: Igensdorf