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Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr

Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.
03.02.26 22:31:40