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Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 11
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
    • 12
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Jugendraum Feuerwehrhaus
    12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus

Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.
21.03.26 04:31:45