Power Body für Männer und Frauen geeignet
Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen. Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
Power Body für Männer und Frauen geeignet
Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen. Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
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Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr36,00 €
- Kursnummer: HS001
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StartMo. 23.02.2026
19:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
20:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Sabine Munker - Geschäftsstelle: Hausen
