Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. Februar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
1 Freitag • 27. Februar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 06. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
2 Freitag • 06. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 13. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
3 Freitag • 13. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 20. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
4 Freitag • 20. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 5
- Freitag, 27. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
5 Freitag • 27. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 6
- Freitag, 17. April 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
6 Freitag • 17. April 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 7
- Freitag, 24. April 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
7 Freitag • 24. April 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 8
- Freitag, 08. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
8 Freitag • 08. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 9
- Freitag, 15. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
9 Freitag • 15. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 10
- Freitag, 22. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
10 Freitag • 22. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet!
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
-
Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr36,00 €
- Kursnummer: HE006
-
StartFr. 27.02.2026
08:45 UhrEndeFr. 22.05.2026
09:45 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Dana Knapek
- Geschäftsstelle: Heroldsbach
