Kräuter als Vorsorge – traditionell, praktisch und alltagstauglich
Schon Hildegard von Bingen wusste um die Kraft der Kräuter. Für sie waren Kräuter weit mehr als Würze – sie galten als wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise, einer guten Verdauung und eines inneren Gleichgewichts. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in das alte naturheilkundliche Wissen Hildegards ein und entdecken Kräuter mit allen Sinnen. Im Mittelpunkt steht der ganzheitliche Blick auf den Menschen: Wie können Kräuter unseren Alltag begleiten? Wie können sie unsere Ernährung sinnvoll ergänzen?
Und wie können wir altes Wissen heute wieder praktisch nutzen? Im Praxisteil verarbeiten wir ausgewählte Hildegard-Kräuter für unsere Hausapotheke und unseren Gewürzschrank. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer nimmt die hergestellten Produkte und ein Skript mit nach Hause.