Übungen in Anlehnung nach Liebscher und Bracht Durch Verkürzungen und Fehlbelastungen entstehen Verklebungen und zu hohe Spannungen im Körper. Es folgt immer mehr Unbeweglichkeit und der Schmerz kommt in unsere Muskeln und Gelenke. Diesen versuchen wir mit gezielten Engpassübungen und Faszienrollen in Anlehnung nach Liebscher und Bracht zu lindern oder gar aufzulösen. Mit Achtsamkeit auf unseren Körper, mit Klang und Feingefühl gehen wir an unseren Schmerz ran und können wieder schmerzfrei und beweglich werden. Bitte mitbringen: Matte und Faszienrolle(n)

Diese Exkursion zeigt uns, dass man nicht weit gehen muss, um eine Vielzahl an Heilpflanzen zu entdecken, über deren Wirkung leider immer mehr Wissen verloren geht. Wir bringen die Pflanzen am Wegesrand wieder ins Blickfeld und zeigen, welch große Heilkraft in ihnen steckt. Termine 06.05.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr 03.06.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr 08.07.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr 05.08.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr 23.09.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr 07.10.2026 (Mittwoch), 15:30 Uhr Anmeldung/Buchung Persönlich in der Tourist-Info oder online bis spätestens Mittwoch (Tag der Wanderung) um 10:00 Uhr. Treffpunkt Tourist-Info Gößweinstein Burgstr.6, 91327 Gößweinstein

Lesung mit Dr. Klaus-Dieter Preis Bei einem ganzheitlichen Verständnis von Krankheit und Gesundheit erweist sich auch eine um komplementäre Therapien ergänzte wissenschaftliche Medizin als unzureichend. Sie muss aufgrund der umfassenden Verbundenheit des Menschen mit seiner Mitwelt um die Gesundheit der Lebensgrundlagen erweitert werden. Wenn eine wirklich ganzheitliche Medizin und die Gesundheit der Gesellschaft als höchstes Gut angestrebt werden, sind ein grundlegendes Umdenken und entsprechende gesellschaftliche Veränderungen notwendig.

Nutzen Sie einfache Hausmittel, wie Kartoffel, Zitrone, Zwiebel und Co., um gut durch die erkältungsreiche Zeit zu kommen. Sie erhalten Hintergrundwissen zu bewährten Hausmitteln, können die Wickel und Auflagen selbst ausprobieren und bekommen ein kleines Handout mit nützlichen Informationen für zu Hause mit. Bitte mitbringen: 1 Handtuch, 1 Geschirrtuch

Ich biete Ihnen einen Workshop, in dem der Ingwer im Mittelpunkt steht. Wir stellen einen Ingwershot her (250ml - kann mit nach Hause genommen werden), bereiten uns einen Ingwerwickel, werden diesen auch selbst spüren und rund herum gibt es viel Interessantes und Wissenswertes rund um diese scharfe Wurzel. Sie erhalten ein kleines Handout über das Erlernte mit nach Hause. Bitte mitbringen: Wer hat - eine Yogamatte, 1 Decke, 1 Duschtuch (für den Wickel) & Kissen

Frühlingskräuter erwachen Geführter Spaziergang durch die erwachende Natur Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen den Boden berühren und zarte Grünspitzen aus der Erde schauen, beginnt die magische Zeit der Frühlingskräuter. Bei diesem geführten Spaziergang entdecken wir gemeinsam die Pflanzen, die jetzt voller Lebenskraft, Vitamine und frischer Energie stecken. Wir begegnen jungen Wildkräutern und erkundigen diese - je nachdem, was die Natur uns an diesem Tag schenkt. Ihr erfahrt, wie man die Kräuter sicher erkennt, welche Kräfte ihnen traditionell zugeschrieben werden und wie sie in Küche und Hausgebrauch genutzt werden können. Mit offenen Sinnen erleben wir das Erwachen der Natur, riechen frische Blätter, betrachten erste Blüten und sammeln kleine Frühlingsimpulse fürs Wohlbefinden – leicht, kraftvoll und inspirierend. Ein wohltuender Spaziergang für alle, die den Frühling bewusst entdecken und die Kraft der jungen Kräuter spüren möchten. Treffpunkt: Nettoparkplatz ( Rundgang um die Weiherkette )

Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen den Boden berühren und zarte Grünspitzen aus der Erde schauen, beginnt die magische Zeit der Frühlingskräuter. Bei diesem geführten Spaziergang entdecken wir gemeinsam die Pflanzen, die jetzt voller Lebenskraft, Vitamine und frischer Energie stecken. Wir begegnen jungen Wildkräutern und erkundigen diese - je nachdem, was die Natur uns an diesem Tag schenkt. Ihr erfahrt, wie man die Kräuter sicher erkennt, welche Kräfte ihnen traditionell zugeschrieben werden und wie sie in Küche und Hausgebrauch genutzt werden können. Mit offenen Sinnen erleben wir das Erwachen der Natur, riechen frische Blätter, betrachten erste Blüten und sammeln kleine Frühlingsimpulse fürs Wohlbefinden – leicht, kraftvoll und inspirierend. Ein wohltuender Spaziergang für alle, die den Frühling bewusst entdecken und die Kraft der jungen Kräuter spüren möchten. Treffpunkt: GLOBUS Parkplatz, 2. Ausfahrt aus dem Kreisverkehr ausfahren – TP am Sammelplatzschild

Übungen in Anlehnung nach Liebscher und Bracht Durch Verkürzungen und Fehlbelastungen entstehen Verklebungen und zu hohe Spannungen im Körper. Es folgt immer mehr Unbeweglichkeit und der Schmerz kommt in unsere Muskeln und Gelenke. Diesen versuchen wir mit gezielten Engpassübungen und Faszienrollen in Anlehnung nach Liebscher und Bracht zu lindern oder gar aufzulösen. Mit Achtsamkeit auf unseren Körper, mit Klang und Feingefühl gehen wir an unseren Schmerz ran und können wieder schmerzfrei und beweglich werden. Bitte mitbringen: Matte und Faszienrolle(n)

Baumfreunde – Die grünen Riesen Achtsamer Spaziergang entlang der wichtigsten Baumarten: Entdecken Sie die mächtigen Baumgestalten. In dieser ruhigen und zugleich spannenden Führung lernen wir heimische Bäume kennen – ihre Erkennungsmerkmale.Ihre Geschichten, ihre Heilkräfte und ihre Bedeutung für Tiere und Menschen. Was verrät uns die Rinde? Warum galten einige Bäume früher als heilig? Welche Teile können wir heute noch für Hausmittel nutzen? Natürlich sprechen wir auch über essbare Blätter, wertvolle Vitaminquellen und einfache Naturrezepte. Eine wunderbare Kombination aus Naturwissen, Volkskunde und sanftem Walderleben. Ideal für Familien, Erwachsene, Naturfreunde Treffpunkt: Wanderparkplatz am Firstberg

Achtsamer Spaziergang entlang der wichtigsten Baumarten: Entdecken Sie die mächtigen Baumgestalten. In dieser ruhigen und zugleich spannenden Führung lernen wir heimische Bäume kennen – ihre Erkennungsmerkmale. Ihre Geschichten, ihre Heilkräfte und ihre Bedeutung für Tiere und Menschen. Was verrät uns die Rinde? Warum galten einige Bäume früher als heilig? Welche Teile können wir heute noch für Hausmittel nutzen? Natürlich sprechen wir auch über essbare Blätter, wertvolle Vitaminquellen und einfache Naturrezepte. Eine wunderbare Kombination aus Naturwissen, Volkskunde und sanftem Walderleben. Ideal für Familien, Erwachsene, Naturfreunde Treffpunkt: GLOBUS Parkplatz, 2. Ausfahrt aus dem Kreisverkehr ausfahren – TP am Sammelplatzschild

Grün, grün, grün sind alle meine Kleider....., bei dieser Kräuterführung geht es um die Frühlingskräuter. Die grünen Blätter und Knospen sprießen aus dem Boden und besitzen eine große Kraft. Sie entschlacken, kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen eine Frühjahrskur. Sie erfahren viele Tipps zum Sammeln und Verwenden der Wildkräuter vom Wegesrand. Als Abschluss gibt`s ein Versucherla. Mitzubringen sind: Tasse oder Glas, evtl. Sammelkörbchen, Messer oder Schere, Schraubglas

Kaffee macht wach, doch sein Effekt hält selten lange an. Wer das typische Nachmittagstief vermeiden will, kann mit Kräutern und Gewürzen auf natürliche Weise Konzentration und Energie fördern. In diesem Vortrag lernst du Pflanzen kennen, die Gehirnaktivität, Kreislauf und Nerven stärken. Komm vorbei und entdecke Kräuter, die dich fit und aufmerksam machen! Mit Verkostung und einfachen Rezepten für Alltag und Studium. Materialgeld € 5,00 bitte mitbringen.

Erfahren Sie, wie die Kräuter nach Hildegards Lehren Kraft, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden fördern können. Durch Riechen, Fühlen , Schmecken der mitgebrachten Kräuter bekommen Sie einen intensiven Eindruck der zum Teil fremden Kräuter. "Die Seele ist wie ein Wind, der über die Kräuter weht…“ Mit dieser Formulierung tauchen wir ein in die Welt der Hildegard von Bingen und lassen uns von dieser Pionierin der Heilkunde, der Kräuterkunde und der ganzheitlichen Lebensweise inspirieren. Denn bei Hildegard steht der ganzheitliche Blick im Mittelpunkt: Der Zusatz der Kräuter zu jeder Speise ist nach Hildegard besonders wichtig, denn dadurch kann unsere Nahrung erst vollständig aufgenommen und verdaut werden. Die Kräuter würzen nicht nur unsere Speisen, sie unterstützen auch Körper und Geist auf vielfältige Weise. Im Vortrag stelle ich ausgesuchte Kräuter vor, die Sie sofort praktisch nutzen können: als aromatische Gewürze im Alltag, als Bausteine für eine Hausapotheke der natürlichen Heilmittel und in Form von Tees bis hin über Tinkturen und Salben.

Kräuter für Gedächtnis und Konzentration Kaffee macht wach, doch sein Effekt hält selten lange an. Wer das typische Nachmittagstief vermeiden will, kann mit Kräutern und Gewürzen auf natürliche Weise Konzentration und Energie fördern. In diesem Vortrag lernst du Pflanzen kennen, die Gehirnaktivität, Kreislauf und Nerven stärken. Komm vorbei und entdecke Kräuter, die dich fit und aufmerksam machen! Mit Verkostung und einfachen Rezepten für Alltag und Studium. Unkostenbeitrag: 5€

Vortrag mit Verkostung. Kaffee macht wach, doch sein Effekt hält selten lange an. Wer das typische Nachmittagstief vermeiden will, kann mit Kräutern und Gewürzen auf natürliche Weise Konzentration und Energie fördern. In diesem Vortrag lernst du Pflanzen kennen, die Gehirnaktivität, Kreislauf und Nerven stärken. Komm vorbei und entdecke Kräuter, die dich fit und aufmerksam machen! Mit Verkostung und einfachen Rezepten für Alltag und Studium. Materialgeld in Höhe von € 5,00 bitte mitbringen.

Unterwegs im Garten von Mutter Natur lernen Sie verschiedene Heilpflanzen, ihre Wirkung und Anwendung kennen, sowie erste Hilfekräuter und ein Kräutermärchen. Mitbringen: Sitzunterlage, entsprechende Kleidung und Schuhwerk, Schreibsachen, Beutel zum Sammeln.

Woher weiß ich, wie ich Kräuter kombinieren muss, um einen Effekt zu erzielen? Wie funktioniert die Synergie zwischen verschiedenen Heilpflanzen? In diesem Kurs erlernen fortgeschrittene Kräuterinteressierte und ambitionierte Anfänger eine Methode, mit deren Hilfe sie kraftvolle Teemischungen herstellen können. Gemeinsam probieren wir unterschiedliche Kombinationen aus, riechen, schmecken und genießen. Am Ende nimmst du dein neues Wissen und deine eigene Teemischung mit nach Hause. Materialgeld in Höhe von € 10,00 bitte mitbringen.

Natur für Hunde – Kräuterkraft für Vierbeiner sanfte Hausmittel Welche Pflanzen Hunde wirklich unterstützen: Magen, Fell, Stress, Gelenke. Sicher dosieren & anwenden. Welche Wildkräuter tun Hunden wirklich gut? In dieser spannenden Kräuterführung erfährst du, welche Pflanzen Haut, Fell, Verdauung, Nerven oder Gelenke unterstützen können – ganz natürlich und sicher. Wir entdecken gemeinsam Kräuter, die gerade jetzt in Saison sind und für Hunde geeignet sind – Du bekommst einfache Anwendungen, Dosierungstipps und Ideen für den Alltag. Ideal für Hundebesitzer*innen, Naturfreunde mit Hund

Welche Pflanzen Hunde wirklich unterstützen: Magen, Fell, Stress, Gelenke. Sicher dosieren & anwenden. Welche Wildkräuter tun Hunden wirklich gut? In dieser spannenden Kräuterführung erfährst du, welche Pflanzen Haut, Fell, Verdauung, Nerven oder Gelenke unterstützen können – ganz natürlich und sicher. Wir entdecken gemeinsam Kräuter, die gerade jetzt in Saison sind und für Hunde geeignet sind – Du bekommst einfache Anwendungen, Dosierungstipps und Ideen für den Alltag. Ideal für Hundebesitzer, Naturfreunde mit Hund Treffpunkt: GLOBUS Parkplatz, 2. Ausfahrt aus dem Kreisverkehr ausfahren – TP am Sammelplatzschild

Trari, Trara, der Sommer ist da.....und wir erkunden die blühenden Wildkräuter und es gibt viele Tipps, wie man sie kulinarisch und für die Hausapotheke nutzt. Als Abschluss gibt`s ein Versucherla. Mitzubringen: Tasse oder Glas, evtl. Sammelkörbchen, Messer oder Schere, Schraubglas

Willkommen bei der Kräuter-Cocktailparty! Gemeinsam stellen wir Kräuter- und Blütenlimos her, von herb-bitter über zitronig-erfrischend bis blumig-süß. Wir verwenden Früchte der Saison und zaubern in Kombination mit Kräutern und Blüten leckere Sirups, Oxymels und Infused Water. Materialgeld in Höhe von € 20,00 bitte mitbringen.

Entdecken Sie in der Heilkunde von Hildegard von Bingen wie der menschliche Stoffwechsel den Jahreszeitenfluss spürt. Nach Hildegards Lehre beeinflußt der Herbst mit seinen Qualitäten „kalt und trocken“ unseren Körper auf spürbare Weise und begünstigt verschiedene Erkrankungen. Aufgrund der zunehmenden Kälte wird der Stoffwechsel heruntergefahren. Auch das Blut wird weniger bewegt – es kommt zu einer schlechteren Versorgung der Gewebe. Hieraus können sich folgende Symptome ergeben: Schmerzen in den Gelenken, Steinleiden, venöse Gefäßleiden, Stimmungsschwankungen, Melancholie. Doch mit dem richtigen Wissen und kleinen, wirkungsvollen Anpassungen können wir dagegen steuern: durch einen angepassten Lebensstil, saisonale Ernährung und den gezielten Einsatz spezieller Pflanzen.