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Yoga gentle Flow

Nach einer Meditation und Atemübung bewegen wir unseren Körper zu sehr ruhigen und dennoch anmutig fließenden Yoga Flows, um durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird der Flow mit einer Schlussentspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, ggf. Decke

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    1 Dienstag • 29. September 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 2
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 3
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 4
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 5
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum

Yoga gentle Flow

Nach einer Meditation und Atemübung bewegen wir unseren Körper zu sehr ruhigen und dennoch anmutig fließenden Yoga Flows, um durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird der Flow mit einer Schlussentspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, ggf. Decke
15.09.26 17:54:43