Gemeinsam werden wir eine Geschmacksreise durch Griechenland unternehmen. Wir werden verschiedene Vorspeisen, ein Hauptgericht und eine Nachspeise zubereiten. Hierzu verwenden wir überwiegend Olivenöl. Griechisches Olivenöl hat im Allgemeinen einen milden, ausgewogenen Geschmack und wird traditionell für Gebäck, Brot, Fleisch und Gemüse verwendet. Die Materialkosten von € 17,00 werden abgebucht.
Makramee - alte Knoten neu entdeckt: Windlichter mit Makramee. Der Makramee-Trend ist gekommen, um zu bleiben! Die aus dem Orient stammende Knüpftechnik wird zur Herstellung von Textilien, Schmuck und Ornamenten verwendet. In diesem Makramee-Kurs erlernt ihr die spannende Knotentechnik mit Mama und Papa. oder ein anderer Erwachsener. Keine Vorkenntnisse nötig! Bitte mitbringen: Für 2 Geschwisterkinder reicht ein Erwachsener als Begleitperson. Info für die Anmeldung – jeder TN Kind und Erwachsener muss sich einzeln anmelden.
Begleitend zur aktuellen Sonderausstellung über G. Friedrich Theiler (1748-1826) im HM Ebs werfen wir im Rahmen dieser Führung einen Blick auf den Stadtbrand von 1796 und seine weitreichenden Folgen für die Stadt – insbesondere auf die Rolle, welche die Marienkapelle dabei spielte. Damals wurde ein großes Stadtviertel durch den Brand zerstört, während die Kapelle als eines der wenigen Gebäude die Katastrophe nahezu unversehrt überstand. Wir betrachten, wie die Innenausstattung durch Restaurierung und Neubeschaffung u.a. durch den Bildhauer F. Theiler erneuert wurde. Während des Rundgangs werden verschiedene Orte besucht, die mit F. Theiler in Beziehung stehen. Stadt-Führung zum Stadtbrand von 1796. Treffpunkt Heimatmuseum Die Kosten für die Führung sind in bar direkt im Museum zu entrichten. Kosten: Erwachsene: 8,00 €, Kinder ab 12 Jahren: 6,00 €. Um vorherige Anmeldung unter heimatmuseum@ebermannstadt.de oder 09194/506-99 (Di 9-11 Uhr) wird gebeten.
Lassen Sie Ihre Kinder eine neue Sprache spielerisch und mit Spaß entdecken! Der Kurs wird von einer erfahrenen Lehrerin aus Peru geleitet. Die Kinder lernen Spanisch durch Spiele, Lieder und kreative Übungen. Die ersten spanischen Wörter und Sätze werden ganz leicht und mit viel Freude gelernt. Material wird im Unterricht bekannt gegeben.
Wollen Sie, dass Ihre Kinder eine neue Sprache spielerisch und mit Spaß entdecken? Der Kurs wird von einer erfahrenen Lehrerin aus Peru geleitet. Die Kinder lernen Spanisch durch Spiele, Lieder und kreative Übungen. Die ersten spanischen Wörter und Sätze werden ganz leicht und mit viel Freude gelernt. Material wird im Unterricht bekannt gegeben.
In diesem Kurs experimentieren wir gemeinsam mit verschiedenen Techniken. Wir spielen mit konkreten Motiven oder Flächen, Linien und Kontrasten und verwenden dafür unterschiedliche Materialien. Jede Woche bekommt ihr abwechslungsreiche Impulse aus denen ihr etwas Eigenes entwickeln könnt. Auf diese Woche entfalten sich eure kreativen Fähigkeiten und bieten einen Ausgleich zum Schulalltag. Das kreative Gestalten fördert die feinmotorischen Fähigkeiten, wodurch euch auch das Schreiben leichter fällt. Bitte mitbringen: Faserstifte, Bleistifte, schwarzer Edding & Fineliner, Schulmalfarben, Pinsel, Schere und weitere persönliche Lieblingsmaterialien. Verschiedene Zeichenpapiere stellt die Dozentin zu Verfügung.
Sie waren im Smartphone-Kurs oder kommen mit Ihrem Gerät grundsätzlich zurecht, wollen jetzt aber mehr Funktionen nutzen oder kennenlernen und ausprobieren: In diesem Smartphone-Kurs lernen Sie, Ihr Android-Smartphone optimal zu nutzen. Nutzung im Alltag: - Wecker nutzen - Ruhezeiten einstellen (Das Smartphone bleibt leise) - Kontakte verwalten und richtig sichern - Kalendereinträge verwalten - WhatsApp sicher nutzen - Wie erstelle ich ein Screenshot (Bildschirmfoto)? Weitere Apps: - Apps gibt es wie Sand am Meer - Finden der "richtigen" Apps im Riesenangebot - Überblick zu den Kosten einer App - Welche Sicherheitsregeln sind zu beachten? - Einstellungen in den Apps (Datenschutz) - Löschen von Apps Kamera - Kameraeinstellungen kennen und verstehen - Unterschiedliche Foto-Techniken nutzen - Speicherort der Fotos kennen - Kleine Nachbearbeitungen durchführen - Fotos an Freunde & Familie weitergeben (WhatsApp oder eMail) - Fotos auf einen Computer übertragen Voraussetzung: eigenes Android-Smartphone Achtung: Nicht iPhone
Gemeinsam bereiten wir mehrere afrikanische vegane Gerichte mit u. a. Kochbananen, Auberginen, Butternutkürbis und Erdnussbutter zu. Es wird gebraten, frittiert und geschmort, inspiriert von Gerichten aus West-, Ost- und Südafrika, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Anschließend probieren wir unsere Kreationen gemeinsam. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Behälter für Kostproben und ein Getränk.
Kräuter für Gedächtnis und Konzentration Kaffee macht wach, doch sein Effekt hält selten lange an. Wer das typische Nachmittagstief vermeiden will, kann mit Kräutern und Gewürzen auf natürliche Weise Konzentration und Energie fördern. In diesem Vortrag lernst du Pflanzen kennen, die Gehirnaktivität, Kreislauf und Nerven stärken. Komm vorbei und entdecke Kräuter, die dich fit und aufmerksam machen! Mit Verkostung und einfachen Rezepten für Alltag und Studium. Unkostenbeitrag: 5€
Gerade in unsicheren Zeiten suchen Anleger und Anlegerinnen verzweifelt nach lukrativen Geldanlagemöglichkeiten und investieren ihr Kapital in zum Teil teure Investmentfonds. Das es auch einfacher und kostengünstiger geht, sehen Sie in diesem Vortrag anhand der immer beliebter werdenden ETF-Fonds. Hier erfahren Anleger und Anlegerinnen, was ETFs sind, wie sie funktionieren und wie man sich ein eigenes ETF-Portfolio zusammenstellen kann. Markus Latta vom VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. - Unabhängige Beratungsstelle in Bayern klärt unabhängig und produktneutral auf über die Problematik in der gesetzlichen Rentenversicherung.
Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände oder nach Verletzungen, Traumatisierungen oder Phasen von Stress aus eigener Kraft erholen oder heilen zu können. So können resiliente Menschen gut mit Schwierigkeiten umgehen und haben eine hohe Widerstandsfähigkeit gegen Stress. In diesem Training erarbeiten wir die Grundlagen der Resilienz, klären wodurch sich resiliente Menschen auszeichnen und wie die eigene Resilienz gesteigert werden kann. Hierbei werden sich Theorieeinheiten mit praktischen Übungen abwechseln, sie Sie anschließend in Ihren Alltag integrieren können.
Inhalte: Wann ist Pflegebedürftigkeit gegeben? Wo können Pflegeleistungen beantragt werden? Welche Voraussetzungen gibt es und wie schnell wird über den Antrag entschieden? Was sind Pflegegrade und wie sind sie gestaffelt? Welche Leistungen gibt es (Vollstationäre Betreuung, Ambulante Betreuung, Entlastungsbeträge, Geldleistung bei Pflege durch Angehörige)? Wie können die Leistungen kombiniert werden? Vortrag in Zusammenarbeit mit dem ASB RV Forchheim
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung fördert sowohl Kondition und Koordination als auch die eigene Körperwahrnehmung. Sie werden schon bald eine spürbare und sichtbare Verbesserung Ihrer Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit feststellen. So bringen Sie Körper und Geist in Balance und bleiben gestärkt für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch, Isomatte!
TAPAS stehen heute auf dem Programm. In diesem Workshop fertigen wir köstliche Tapas aus Hackfleisch, Paprika, Kartoffeln, weißen Bohnen… und mehr Am Ende des Weges haben wir eine Vielfalt von Köstlichkeiten, die mit Sicherheit ein Gaumen- und Augenschmaus sind. Bitte mitbringen: Behälter für Kochproben, zwei Geschirrhandtücher, Schürze Schreibzeug Materialkosten von € 22,00 werden abgebucht.
Möchtest du das Tanzbein schwingen und die Rhythmen der Karibik erleben? Tauche ein in die Welt des Bachata und entdecke die Magie dieses sinnlichen Tanzes. Bachata ist ein leidenschaftlicher, romantischer Tanz aus der Dominikanischen Republik, der sich durch seine sanften Bewegungen und eingängigen Rhythmen auszeichnet. Lerne die Grundschritte und die ersten Figuren des Bachata. Für diesen Kurs sind keine Tanzvorkenntnisse nötig. Bitte paarweise anmelden, eine Anmeldung pro Paar genügt.
Die Zukunft kommt von allein. Sicherheit und Wohlstand aber nicht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Optimum aus Ihrem Geld machen, strategisch fürs Alter vorsorgen und Ihre Träume finanzieren. Die Inflation frisst Ihnen das Ersparte auf, die Rente ist “sicher”, aber zu wenig zum Leben, Immobilien sind so astronomisch teuer, dass man keine Rendite damit erwirtschaftet und auf der Bank gibt es Zinsen unter der Inflation. Sie werden, obwohl Sie sparen, jedes Jahr ärmer, die Rechnungen werden immer höher. Das lernen Sie in diesem Vortrag und Workshop: - Wir besprechen Strategien und Basiswissen zu den Themen Investieren, Kapitalerhalt, Absicherung, Renditeerzielung und Vermögensverwaltung. Danach wissen Sie: - wie Sie Ihre individuelle Investmentstrategie entwickeln, - diese auf Ihre Lebenssituation (Alter, Familie, Kapital, Job, Gesundheit, Wünsche, und Träume) anpassen, - welche Investment- und Renditemöglichkeiten Sie haben, - wie Sie Ihre Strategie schrittweise umsetzen, nachbessern und absichern. - immer wo Sie in Ihrem Plan stehen, wo Sie nachbessern müssen und ob Sie sich mehr leisten können als geplant. Der Online-Workshop gibt Ihnen einen guten Einblick in eine individuelle, strategische Finanzplanung, mit der Sie Ihre Zukunft finanziell sichern und ausbauen können.
Tod und Sterben werden in der heutigen Gesellschaft weitgehend verdrängt. Nicht so bei dem 2012 seinem Krebsleiden erlegenen Fritz Roth. Er forderte zu seinen Lebzeiten 103 Menschen auf, identische Koffer für ihre "letzte Reise" zu packen. Das Ergebnis ist ein ergreifendes, faszinierendes Bild dessen, was unterschiedliche Menschen jeweils wichtig und bedeutsam ist. Eine Ausstellung zum Nachdenken und Berührtwerden! Zum 30-jährigen Bestehen des Forchheimer Hospizvereins macht die Wanderausstellung mit den gepackten Koffern Station im Pfalzmuseum Forchheim.
In diesem Kurs lade ich dich ein Pflanzen, Tiere und Pilze mit neuen Augen zu sehen – aufmerksam, kreativ und vor allem entschleunigt. Beim Nature Journaling verbinden wir Beobachtungen mit Notizen und Zeichnungen um Entdeckungen in der Natur und die eigene Stimmung festzuhalten. Dabei geht es nicht um künstlerische Perfektion, sondern um Freude am Entdecken und Gestalten. Was dich erwartet: Übungen zur Wahrnehmung und Naturbeobachtung Kreative Methoden, um Gedanken, Gefühle und Naturerlebnisse festzuhalten Einführung in einfache Zeichentechniken Inspiration, wie aus kleinen Skizzen und Infos persönliche Naturtagebücher entstehen Entspannung, Achtsamkeit und Zeit für dich selbst Der Kurs ist ideal für alle, die gerne draußen sind, sich kreativ ausdrücken möchten oder Wege suchen, die Natur bewusster zu erleben – ganz ohne Vorkenntnisse. Ich freue mich auf einen schönen Nachmittag mit euch. Mitzubringen sind: Ein Zeichenbuch mit Hardcover oder weißes Papier mit fester Unterlage. Ein Kulli oder Fineliner. Ein paar Buntstifte, Wachsmaler oder Aquarellfarben - was eben vorhanden und einfach zu transportieren ist. Kein Bleistift oder Radiergummi! Bei Bedarf Sitzunterlage oder Klapphocker Treffpunkt: Parkplatz Lebenshilfe, Forchheim
Vortrag mit Verkostung. Kaffee macht wach, doch sein Effekt hält selten lange an. Wer das typische Nachmittagstief vermeiden will, kann mit Kräutern und Gewürzen auf natürliche Weise Konzentration und Energie fördern. In diesem Vortrag lernst du Pflanzen kennen, die Gehirnaktivität, Kreislauf und Nerven stärken. Komm vorbei und entdecke Kräuter, die dich fit und aufmerksam machen! Mit Verkostung und einfachen Rezepten für Alltag und Studium. Materialgeld in Höhe von € 5,00 bitte mitbringen.
Dieses Seminar baut auf Teil 1 der Kursreihe auf, kann jedoch auch einzeln gebucht werden. Entsprechende Grundkenntnisse werden dann vorausgesetzt. Sie haben den ersten Teil der Kurs-Reihe mitgemacht und möchten nun die "nächste Stufe" erreichen? Es gibt noch viel Wissenswertes zu entdecken. Die Kamera nimmt Bilder anders wahr als das Auge. Wir trainieren den fotografischen Blick, vertiefen und erweitern Ihre vorhandenen Kenntnisse. Besprochen wird die Kameraoptimierung und wie Sie dadurch bessere Bilder erzielen, sowie unter anderem der Crop-Faktor, die Belichtungsmessung und Regeln zur Bildaufteilung. Zusätzlich bekommen Sie einen Überblick über sinnvolles Zubehör.In der Praxis erarbeiten wir unter anderem eine Einschätzung für die richtige Belichtung bei bewegten Objekten. Voraussetzungen: Kamera mit manuellen Einstellungsmöglichkeiten (System-/Bridge- oder Spiegelreflexkamera) Bitte mitbringen: Kamera mit aufgeladenem Akku, Kamerahandbuch, gute Laune In der Kursgebühr sind 3 Euro für das Kursskript enthalten.
Fasten kann den Körper und Geist auf vielfältige Weise beeinflussen. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Effekte wissenschaftlich belegt sind und wie man das Fasten im Alltag praktisch umsetzt. Zusätzlich erhalten Sie eine Einführung in die zugrunde liegende Philosophie des Verzichts und erfahren, wie bewusste Fastenzeiten das eigene Wohlbefinden, die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein für den Alltag fördern können. Anhand praxisnaher Hinweise werden Möglichkeiten aufgezeigt, Fasten sicher und angenehm zu gestalten. Bitte beachten Sie: Der Kurs vermittelt keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilsversprechen.
Für alle von 5-99 Jahren - Eintauchen in die Welt des königlichen Spiels (keine Vorkenntnisse erforderlich) Wie ziehen Bauern, Läufer, Pferd, Turm, Dame und König auf den 64 Feldern? Wie gewinne ich beim Schach? Was ist eine Rochade, ein Matt, eine Gabel, ein Spieß? Bitte € 4,00 vor Ort für Lehrunterlagen und ein Getränk bezahlen.
Bereichern Sie Ihren Aufenthalt in Ebermannstadt mit einer historischen Gästeführung! Tauchen Sie ein in die Vergangenheit der Stadt und die fränkische Kultur und erfahren Sie von unseren Gästeführerinnen und Gästeführern unterhaltsame Anekdoten aus dem Städtchen an der Wiesent. Die Kosten für die Führung sind in bar direkt bei der Gästeführerin / beim Gästeführer zu entrichten. Kosten: Erwachsene: 8,00 €, Kinder ab 12 Jahren: 6,00 € Um vorherige Anmeldung unter touristinfo@ebermannstadt.de, 09194/506-40 oder ebermannstadt.de wird gebeten.
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Interesse an der Natur und der Gestaltung von Blumenarrangements im Wechsel der Jahreszeiten. Ikebana heißt sinngemäß „Blumen zur Geltung bringen“. Im Kurs werden grundlegende Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten nach der Lehre der Ikenobo-Schule in Japan erlernt. Materialkunde und eine kurze Einführung in die Historie sind ebenfalls vorgesehen. Im Workshop werden zwei Arrangements entstehen. Je nach Blumenmaterial stimmen wir uns auf die vorhandenen Möglichkeiten ein und entwickeln daraus eine Gestaltung. Im Mittelpunkt unseres Tuns steht immer die Pflanze. Das Pflanzenmaterial wird von der Kursleitung gestellt. Bitte mitbringen: Haushaltsschere und Gartenschere, ein Geschirrtuch, eine flache Schale oder ein Blumenübertopf, eine zylinderförmige Vase sowie ein Blumensteckigel (= Kenzan, dieser kann bei der Kursleiterin auch ausgeliehen werden)
Begleiteter Fotowalk - Tipps und Tricks zum Fotografieren. Kamera oder Handy zücken, Auslöser drücken - nichts ist einfacher, oder? Oder doch nicht? Die Fotos sehen bei anderen immer so toll aus, nur bei Dir selbst nicht? Manchmal fehlt es einfach nur an Inspirationen. Ich zeige Dir mit ein paar Tipps & Tricks, wie auch Du schöne Erinnerungen entstehen lassen und für immer festhalten kannst. Manchmal sind es kleine Handgriffe, durch die Du Deine Bilder einfach harmonischer wirken lassen kannst. So bekommen Deine Bilder einen besonderen Wert, denn ein schönes Foto lässt sich auch viel leichter an andere Menschen verschenken und macht somit nicht nur Dich glücklich. Smartphone und/ oder Kamera bitte mitbringen.
Möchten Sie auch in die mystischen Klänge der Handpan eintauchen? Die Handpan ist mehr als nur ein Instrument – sie ist ein Tor zu innerer Ruhe und Klangharmonie. Ihre sanften, schwebenden Töne berühren Herz und Seele und laden dazu ein, den Moment bewusst zu erleben. Ob beim Spielen oder Zuhören – die Schwingungen der Handpan führen uns in einen Zustand von Leichtigkeit und Einklang mit uns selbst. Wir lernen dieses besondere Instrument kennen und zaubern die ersten Töne aus der Handpan. Gemeinsam erlernen wir einfache Beats und Melodien und erforschen unsere eigene Musikalität. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig. Jede/r bekommt ein Instrument gestellt. Es sind auch leicht fortgeschrittene Spieler/innen herzlich willkommen. Musik von Mareike gerne auf ihrem Instagram-Profil (maikmaixn) anhören. Bitte mitbringen: Yogamatte oder festes Kissen/Meditationskissen Materialkosten für Leihgabe der Handpan, Reinigung und Pflege sind € 35,00 an die Dozentin zu zahlen.
Ein Handpan-Workshop für leicht Fortgeschrittene, die schon erste Erfahrungen mit der Handpan hatten und in die Welt der Akkorde und Harmonien eintauchen wollen. Wir lernen passende Akkorde auf der Handpan und spielen wohlklingende Muster und Melodien. Es gibt Raum für freies, kreatives Spielen und Einblicke in das improvisierte Spielen und eigene Songentwicklung. Ein Instrument wird gestellt. Musik von Mareike gerne auf ihrem Instagram-Profil (maikmaixn) anhören. Bitte mitbringen: Yogamatte oder festes Kissen/Meditationskissen Materialkosten für Leihgabe der Handpan, Reinigung und Pflege sind € 35,00 an die Dozentin zu zahlen.
Birgit Laude (Violine) und Fred Munker (Klavier, Akkordeon) Mit Leidenschaft, sprühender Vitalität und feinem Gespür für klangliche Facetten, entführen die beiden Ausnahme-Künstler Birgit Laude und Fred Munker das Publikum in die farbenreiche, schillernde Welt jüdischer Kompositionen. Die aus Salzburg stammende Geigerin und der Nürnberger Allround-Musiker bestechen durch berührenden Tiefgang der Interpretationen und technische Brillanz.Das außergewöhnliche, charismatische Programm beinhaltet klingende Kostbarkeiten von Fritz Kreisler über John Williams bis hin zu George Gershwin und Leonard Bernstein. Trotz fesselnder Vielfalt bleibt das musikalische Geschehen ein Fluss, der dazu einlädt, sich mitreißen zu lassen Anmeldung über: Büro- und Kontaktadresse: Julia Schnitzer, Zweckverband Synagoge Ermreuth, Klosterhof 2-4, 91077 Neunkirchen a. Brand Tel.: 09134/705-106, Fax: 09134/705-80 Mo. Di. Do. Tel. Rathaus: 09134/705 0 E-Mail: synagoge-ermreuth@neunkirchen-am-brand.de Internet: www.synagoge-museum-ermreuth.de
In diesem Seminar lernen junge Menschen von 12 bis 18 Jahren, wie sie mit Make-up achtsam und typgerecht umgehen können. Dabei steht nicht das Verstecken, sondern das Betonen der eigenen, natürlichen Schönheit im Mittelpunkt. Schritt für Schritt zeigen wir, wie man Haut richtig pflegt, welche Produkte sich eignen und wie man ein frisches, natürliches Make-up zaubert – passend zum Alltag. Neben praktischen Schminktipps geht es auch um Themen wie Selbstbewusstsein, Körpergefühl und Authentizität. Denn „My First Make-up“ bedeutet mehr als Farbe im Gesicht – es geht darum, sich selbst zu mögen, den eigenen Stil zu finden und mit einem guten Gefühl nach außen zu treten. Ein Seminar voller Inspiration, Spaß und Selbstvertrauen – für alle, die lernen möchten, schön, echt und ganz sie selbst zu sein.
Sie waren im Smartphone-Kurs oder kommen mit Ihrem Gerät grundsätzlich zurecht, wollen jetzt aber mehr Funktionen nutzen oder kennenlernen und ausprobieren: In diesem Smartphone-Kurs lernen Sie, Ihr Android-Smartphone optimal zu nutzen. Kamera - Kameraeinstellungen kennen und verstehen - Unterschiedliche Foto-Techniken nutzen - Speicherort der Fotos kennen - Kleine Nachbearbeitungen durchführen - Fotos an Freunde & Familie weitergeben (WhatsApp oder eMail) - Fotos auf einen Computer übertragen Voraussetzung: eigenes Android-Smartphone Achtung: Nicht iPhone
Bitte mitbringen: 5 Geschirrtücher und großen Behälter für das Gebäck!
Bitte Isomatte und/oder Matte mitbringen!
Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen (mindestens 3 Semester oder vergleichbar). Buch: Impresiones A1 (Hueber Verlag), ab Lektion 9 Kleingruppe ab 6 TN Kursort: Berufschulzentrum FO, Eingang Kaiser-Heinrich-Str. 40 Raum C4 weiß
Früher sind Sie gerne Rad gefahren und möchten nach längerer Pause etwas für die Gesundheit tun? Sie trauen sich nach einem Sturz noch nicht wieder aufs Rad? Die Technik am neuen Fahrrad macht zwar viel, aber Übung im Umgang damit im geschützten Bereich unter Anleitung wäre hilfreich? Wir machen Sie (wieder) fit fürs Rad. Ausgebildete FahrSicherheitsTrainer vermitteln Ihnen in lockerer Atmosphäre in kleinen Gruppen auf dem Verkehrsübungsplatz oder Schulhof mit Hilfe unterschiedlicher Übungen Sicherheit im Umgang mit Ihrem (neuen) Fahrrad und im Straßenverkehr. Sie üben mit dem eigenen Rad abseits des regulären Straßenverkehrs. Die praktischen Übungen werden durch kurze theoretische Erläuterungen ergänzt. Sie benötigen zur Teilnahme: gut sitzenden Helm, verkehrssicheres Fahrrad, Getränk. Der Preis für ADFC Forchheim Mitglieder beträgt € 32,00 (bitte nach Buchung per Mail mitteilen)
Künstliche Intelligenz ist längst mehr als nur ein technologisches Werkzeug: Sie verändert unsere Welt und beeinflusst gesellschaftliche Prozesse – rasant, tiefgreifend und mit weitreichenden Folgen. Wie gehen wir als Gesellschaft mit diesen Entwicklungen um? Dürfen wir Algorithmen vertrauen, die wir nicht verstehen? Beherrschen wir die Technologien noch – oder geraten wir, wie Goethes Zauberlehrling, in den Strudel unserer eigenen Schöpfungen? Wir laden Sie herzlich ein zur Dialogveranstaltung und wollen gemeinsam diskutieren, wie vertrauenswürdige KI entstehen kann, welche ethischen Leitplanken notwendig sind, um den technologischen Wandel zu gestalten – und ob in Silicon Valley die Supermacht sitzt. Live an der vhs Schwandorf-Land
Wir sprechen darüber, wie wir unseren Alltag achtsam und bewusst gesundheitsförderlich gestalten: - wie wir uns ernähren sollten. - welchen sportlichen und weiteren Aktivitäten wir nachgehen können und wie. - welche Bewegungsmöglichkeiten wir im Alltag haben. - und insbesondere, mit welchen Gedanken und Vorstellungen wir die aufgeführten Themenbereiche begleiten, damit sie die gewünschte Wirkung entfalten.
MuT (Medien und Technik), so heißt eine neue Initiative des Freistaates Bayern, welche zum Ziel hat, ältere Menschen ab 60 Jahren den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und entsprechende Tipps und Erklärungen zu geben. Zu diesem Zweck möchten wir als Volkshochschule für Sie zusätzlich zu den Mediensprechstunden auch kurze Workshops anbieten, in denen die Interessierten ihre Fragen zu ihrem Tablet, Laptop und Co. stellen können. Wir möchten Ihnen helfen, sicher und selbstbewusst mit digitaler Technik umzugehen. In diesem kurzen Workshop wollen wir mit Ihnen einen digitalen Einkaufsbummel unternehmen! - Welche Anbieter sind seriös? - Wie finden Sie am besten das Gewünschte? - Wie können Sie in einem virtuellen Kaufhaus einkaufen gehen? - Warenkorb und Bezahlung? Es wird in einer Kleingruppe gearbeitet und auf die Fragen der Teilnehmer eingegangen. Bitte Anmeldung über die VHS des Landkreises Forchheim oder bei Herrn Markus Kuschka, Tel. 09191/ 86-1044. Kontakt bei Fragen: Markus Kuschka, VHS des Landkreises Forchheim
Dieser Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche von 10 bis 17 Jahren, die sich für Robotik und Programmierung interessieren oder Spaß am Tüfteln haben. Gemeinsam tauchen wir in die spannende Welt der Robotik ein. Mit den berühmten bunten Steinchen baust du deinen eigenen kleinen Roboter und erweckst ihn mithilfe einer visuellen, blockbasierten Programmiersprache zum Leben. Schritt für Schritt erfährst du, wie Sensoren und Motoren angesteuert werden und wie einfache Programme entstehen. Die kreativen Möglichkeiten und die leicht verständliche Programmiersprache sorgen für schnelle Erfolge und jede Menge Spaß – ganz ohne Vorkenntnisse. Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 17 Jahren
Konzertfahrt zur Musikbegegnungsstätte Haus Marteau Am Nachmittag bringt Sie der Bus nach Lichtenberg, wo Sie eine lehrreiche Führung durch die Musikbegegnungsstätte Haus Marteau erwartet. Um 19.00 Uhr beginnt dann das Konzert. Eine großartige Akustik, eine spektakuläre Optik und Künstler von Weltrang – die Meisterkonzerte von Haus Marteau bieten auch 2026 Konzerte, wie sie die Region selten erlebt. Werke von Debussy und Messiaen stehen am 20. Mai 2026 auf dem Programm des Kammermusikquartetts, das sich aus Klarinettistin Nina Janßen-Deinzer, Violinist Martin Funda, Cellist Johannes Krebs sowie Pianist Özgür Aydin zusammensetzt. Nina Janßen-Deinzer unterrichtet als Professorin für Holzbläserkammermusik an der Hochschule für Musik Nürnberg, ebenfalls in Nürnberg als Dozentin für Aktuelle Musik, sowie an der Hochschule für Musik Hanns Eisler Berlin als Dozentin im Hauptfach Klarinette. Neben dem klassisch-romantischen Repertoire widmet sich die mehrfach preisgekrönte Klarinettistin auch mit großem Enthusiasmus der zeitgenössischen Musik. Martin Funda vereint als Kammer- und Orchestermusiker Tradition mit Moderne und stellt immer wieder unter Beweis, wie hervorragend sich unterschiedliche Tätigkeiten gegenseitig befruchten können und zu musikalischer Flexibilität führen – sei es als Solist, Gastkonzertmeister, Künstlerischer Leiter oder Musikpädagoge. Er lehrt als Professor für Kammermusik und Violine an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst Stuttgart. Der deutsche Cellist und Pädagoge Johannes Krebs gewann zahlreiche Preise bei nationalen und internationalen Wettbewerben. Er ist als Solist mit Orchestern sowie als gefragter Kammermusiker weltweit in Konzertsälen und auf renommierten Festivals zu erleben. Mit Leidenschaft widmet er sich auch dem Unterrichten, seit 2019 auch als ordentlicher Professor an der Kunstuniversität Graz. ARD-Preisträger Özgür Aydin ist als Solist mit verschiedenen Orchestern in Deutschland und der Türkei aufgetreten sowie mit dem BBC Concert Orchestra in London, der Slowakischen Philharmonie und dem Calgary Philharmonic Orchestra. Als passionierter Kammermusiker spielt er unter anderen mit Midori, Kolja Blacher, Clemens Hagen sowie Mitgliedern der Berliner Philharmoniker. Er lehrt an der Universität der Künste Berlin. Martin Funda (Violine), Erster Geiger vom Armida-Quartett, 1. Preis Genf, Professor für Violine und Kammermusik in Stuttgart Johannes Krebs (Violoncello), Professor für Violoncello in Graz, Solocellist Orchester Bremen Özgür Aydin (Klavier), Gewinner ARD-Wettbwerb, Duopartner von Kolja Blacher und Midori, ständige Kammermusikkonzerte mit den Berline Philharmonikern Nina Janßen-Deinzer (Klarinette), Professor für Kammermusik Hochschule für Musik Nürnberg Programm: Claude Debussy Sonate für Violoncello und Klavier in d-Moll Claude Debussy Première Rhapsodie für Klarinette und Klavier Claude Debussy Sonate für Violine und Klavier in g-Moll Pause Olivier Messiaen Quatuor pour la fin du temps für Klarinette, Violine, Violoncello und Klavier