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Hallerndorf

Anmeldung

Frau Weber, Gemeindeverwaltung
Frau Weber
Gemeindeverwaltung

ab Dienstag, 28.01. (nur vormittags)

Anmeldung über das Internet sowie schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung in der jeweiligen Außenstelle

Bezahlung der Kursgebühr ist nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich.

Leitung

Petra Horch, Leitung, Hallerndorf
Petra Horch
Leitung, Hallerndorf

Kursliste

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Tanzkurs für Paare - Grundkurs
Fr. 21.02.2025 18:00
Hallerndorf

Grundlagen der gängigsten Gesellschaftstänze, z. B. Foxtrott, DiscoFox, Walzer, ChaChaCha, Rumba, Jive, Langsamer Walzer, Blues, Tango und mehr. Sie erlangen durch das Tanzen eine bessere Beweglichkeit, Bewegungskoordination und trainieren kognitive Fähigkeiten. Der Dozent geht dabei feinfühlig und individuell auf die Teilnehmenden ein.

Kursnummer HA001
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Udo Schüpferling
Hatha-YOGA
Mi. 12.03.2025 18:15
Hallerndorf

Mit wohltuenden Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie lernen Körperübungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen (Asanas) zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Hatha-Yoga ermöglicht, Körper, Geist und Seele in deren Ganzheit zu erleben. Alle Übungen werden durch ein bewusstes Atmen begleitet. Dadurch werden die körpereigenen Ressourcen gestärkt und erweitert. Geübt wird im Stand, auf den Knien sowie in Bauch-/Rückenlage auf der Yogamatte. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, ggf. Decke und Kissen

Kursnummer HA002
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Gebühr: 75,60
Dozent*in: Kathrin Hinrichs
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17.05.25 18:06:47